Para tener conciencia plena de las propias emociones es necesario darse cuenta…

Los niños de estas edades son más conscientes de sus procesos mentales

Los niños de 3 a 7 años tienen una curiosidad natural por aprender cosas nuevas

Una buena forma de que el niño aprenda a centrar la atención en su cuerpo…

Las emociones son series de sensaciones corporales acompañadas de pensamientos y/o imágenes