Propuesta mensual de actividades mindfulness concretas y fáciles…
Notice: Undefined variable: button in /usr/home/amparopilesmindfulness.com/web/wp-content/themes/barelycorporate-child/functions.php on line 75 Seguir leyendoLA LUPA PERSONAL

A medida que crecemos aprendemos lo que es “bello” y lo que es “feo”
Notice: Undefined variable: button in /usr/home/amparopilesmindfulness.com/web/wp-content/themes/barelycorporate-child/functions.php on line 75 Seguir leyendoEMOCIONES PASAJERAS

No podemos evitar tener emociones perturbadoras, todas ellas cumplen su función, pero sí podemos controlar su duración e intensidad
Notice: Undefined variable: button in /usr/home/amparopilesmindfulness.com/web/wp-content/themes/barelycorporate-child/functions.php on line 75 Seguir leyendoFlores en el jardín de la Humanidad

Al inspirar soy una flor, al espirar me siento fresco
Notice: Undefined variable: button in /usr/home/amparopilesmindfulness.com/web/wp-content/themes/barelycorporate-child/functions.php on line 75 Seguir leyendoMindfulness de las emociones: Autoconocimiento emocional

Para tener conciencia plena de las propias emociones es necesario darse cuenta…
Notice: Undefined variable: button in /usr/home/amparopilesmindfulness.com/web/wp-content/themes/barelycorporate-child/functions.php on line 75 Seguir leyendoRELAJACIÓN MUSCULAR 8-12 AÑOS

Los niños de estas edades son más conscientes de sus procesos mentales
Notice: Undefined variable: button in /usr/home/amparopilesmindfulness.com/web/wp-content/themes/barelycorporate-child/functions.php on line 75 Seguir leyendoRELAJACIÓN MUSCULAR EN LOS MÁS PEQUEÑOS

Los niños de 3 a 7 años tienen una curiosidad natural por aprender cosas nuevas
Notice: Undefined variable: button in /usr/home/amparopilesmindfulness.com/web/wp-content/themes/barelycorporate-child/functions.php on line 75 Seguir leyendoCONCIENCIA CORPORAL

Una buena forma de que el niño aprenda a centrar la atención en su cuerpo…
Notice: Undefined variable: button in /usr/home/amparopilesmindfulness.com/web/wp-content/themes/barelycorporate-child/functions.php on line 75 Seguir leyendoLAS EMOCIONES EN LOS NIÑOS

Las emociones son series de sensaciones corporales acompañadas de pensamientos y/o imágenes
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